Работата от дома има очевидни предимства – липса на пътуване до офиса и по-голяма гъвкавост. Но ново изследване поставя акцент върху по-малко обсъждана страна на дистанционната работа: потенциалното ѝ влияние върху социалната изолация и психичното здраве, съобщава уебсайтът ...
2 вестипрашања »„Когато ми звъннат с репликата „Бременна съм!“, всичко се забравя – изтощението от дългите сесии и крехкия баланс, който сме пазили между болката и надеждата във всяка сесия.“ Думите на Ваня Чаталбашева показват мисията й на будител както в класната стая, така и в програмата за ...
прашања »П редставете си, че усещате буца в стомаха си или че сърцето ви препуска, но не можете да кажете дали изпитвате гняв, тревожност или вълнение. За милиони хора по света това е ежедневие. Състоянието се нарича алекситимия – дума, произлизаща от древногръцки, която буквално ...
прашања »Домашните любимци често се възприемат като източник на емоционална подкрепа, но ново изследване на учени от Отворения университет в Нидерландия поставя под съмнение широко разпространеното схващане, че те винаги помагат за справяне със стреса, съобщава уебсайтът “Science Alert” .
прашања »Mësimi brenda kësaj shkolle zhvillohet me rreth 1200 nxënës. Por, me stresin e shkollës e fatkeqësisht shpesh edhe bullizmin, merret vetëm një psikologe shkollore. Në gjimnazin “Ahmet Gashi” në Prishtinë, brenda ditës, 4 deri në 6 nxënës, kërkojnë ndihmë profesionale.
3 вестипрашања »Ajo që fitojmë mund të ndikojë shumë në mirëqenien tonë mendore, sidomos kur e krahasojmë veten me të tjerët. Dhe kjo mund të ndikojë negativisht edhe te shëndeti mendor i meshkujve. "Dhemb pak kur gruaja jote është ajo që sjell më shumë para në shtëpi", tha Dave, një baba që ...
прашања »Stoicizmi shërben si një busull e vyer për të lundruar në ujërat e turbullta të lodhjes nga empatia, duke na ofruar një strukturë mendore që na lejon të kujdesemi për të tjerët pa u asgjësuar emocionalisht. Lodhja e ndjeshmërisë shpesh nuk troket me zhurmë; ajo vjen si një ...
2 вестипрашања »Humori mund të jetë një nga sekretet më të forta të një marrëdhënieje të suksesshme. Një studim i realizuar nga studiues të Universitetit të Kansasit ka zbuluar se çiftet që ndajnë momente të shpeshta humori dhe qeshjeje kanë tendencë të raportojnë nivele më të larta kënaqësie ...
2 вести+3 теми »прашања »Fenomeni është i njohur për shumë njerëz: pas çdo ndarjeje premtojnë se nuk do të përsërisin të njëjtat gabime, por përfundojnë përsëri në një marrëdhënie të ngjashme. Sipas psikologëve, kjo nuk është rastësi. Një studim i publikuar në “Proceedings of the National Academy of ...
2 вести+4 теми »прашања »Disa veprime duken të bukura në pamje të parë, por mund të prekin kufijtë tuaj dhe t’ju vendosin në një pozitë të pakëndshme emocionale Jemi mësuar të besojmë se mirësjellja është gjithmonë e mirë. Që nga fëmijëria na mësojnë ta pranojmë ndihmën me falënderim dhe ta kthejmë të ...
7 вести+5 теми »прашања »Brenda vetëm pak muajsh, Irene Roggero Ugues pa sesi sjellja e vajzës së saj 12-vjeçare, Rossella, ndryshoi rrënjësisht. Ajo që filloi si kërkimi i përmbajtjeve që pasqyronin gjendjen e saj emocionale në rrjetet sociale, përfundoi me një tragjedi të rëndë: vetëvrasjen e vajzës ...
3 вести+2 теми »прашања »Çdo person i suksesshëm përballet me zhgënjime. Qoftë kur anashkalohet për një ngritje në detyrë, merr komente të ashpra apo humbet një kontratë përballë një konkurrenti, pengesat janë të pashmangshme. Megjithatë, shumë njerëz ndihen të demotivuar në këto situata, shpesh sepse ...
2 вести+1 тема »прашања »